带护士练瑜伽 襄阳市妇幼保健院为护理工作者减压

笔者从襄阳市妇幼保健院获悉，为了给护理工作者放松身心，减轻工作压力，该院护理部在医院开办瑜伽课，带领护士一起练瑜伽。

活动特邀专业老师进行授课，老师根据护士们的身体状况从最简单的姿势开始练习，循序渐进，通过拉、伸等各种姿势来舒展身体，释放心灵，享受瑜伽练习带来的宁静和放松。

经过一个多小时的练习，大家紧绷的肌肉得到了放松，都表示感觉良好。护士王军霞说，练习瑜伽，不仅塑造了自己的优美身形，训练了协调能力，也舒缓了自己的工作压力。

医院护理部主任闫炯表示，此次活动的开展，充分体现了医院对职工的关爱，同时也加强了医护团队之间的情感交流，促进了团队之间的凝聚力和向心力的提升。