中药是在中医理论指导下应用来源于植物、动物、矿物及其成品的中国传统药物的统称。很多疾病也是通过熬制中药进行调理的，而且中药从古代一直流传至今，反映出古人的智慧和精华。
从中医角度来说，人体发生疾病，主要是由于阴阳失调引起的，而中药正好能够调整人体的阴阳失衡，使人体的阴阳恢复到正常的水平，保持一种平衡的状态。
可是，长期服用这5种中药，或许对身体有害，你了解吗？
1、土三七
土三七最早被用于药材，在古代会用得比较多。随着现代科学的不断进步，对土三七的使用也越来越少。
土三七作为一种野生植物，还没有获得国家标准，所以在生活中的应用比较少，所以建议不要长期服用。因为土三七中含有一些毒性物质，对肝脏的损伤程度更高。
2、银杏叶
银杏叶作为一种中药材，在医学临床上具有活血化瘀的作用，可以减缓咳嗽的症状。银杏叶中含有的黄酮类化合物容易引起肠胃不适，甚至中毒。所以建议大家不要长时间服用。
3、何首乌
何首乌具有通便解毒的功效，可以用来治疗关节疼痛等疾病。如果长期过量的首乌，可能会给身体带来一定的副作用，患者会出现恶心、呕吐、肚子痛、拉肚子、肚子痛等症状。
4、甘草
甘草对于咽喉疼痛具有很好的功效，可以缓解咳嗽等症状。但是甘草作为一种依赖性药物，长期服用甚至导致成瘾。而且长期服用还有一定的副作用，如脸肿、麻木、便秘等症状。
5、菊花
菊花的主要功效是清热解毒、疏肝解郁，是一种偏寒性的药物，对于体质偏于寒凉的人群长期服用会损伤体内的阳气，从而加重病情，而且还会使肝脏受损，对于女性朋友来说，可能会引起经血增多、痛经的症状。
延伸——怎么熬制中药？
时间：首先熬制中药的第一步就是浸泡，大部分的中药材只需要浸泡半小时左右，可是对于有根茎的中药，就需要多浸泡一会，大约需要1个小时的时间。
器皿：用砂锅来煎药是最理想的选择，千万不能够选择铁锅或者是铝锅，因为一些中药中含有的物质可以与金属发生反应，这样就会降低中药的药效，如果选用的锅掉漆严重，还会引起中毒等不良反应。
水量：药物熬制的时间一般较长，第一次应加入300-500ml的水，第二次应加入250-300ml的水量。
火候：一般情况下线开小火，然后慢慢转至中火或者大火，根据中药的性质确定熬制时间。
温馨提示
中药的副作用比较低，对身体伤害比较小，很多人在选择的问题上注重看药效和副作用，不管是中药还是西药，是药三分毒，大家不要在健康的情况下，为了强身健体选择吃些药物，可能会引起适得其反的效果。
0750-2510688,