高血脂是代谢性疾病，高发人群是中老年人，老年人身体机能老化，免疫力低下，代谢功能降低，容易患上高血脂。那么老年人得了高血脂要如何降血脂呢？
老年人可以经常喝这几种茶，可以辅助降血脂。
1、橘皮茶
中医认为，橘皮味道辛辣，性质温和，具有理气调中的功效，现代药理学研究认为橘皮里面还有橘皮苷，该物质具有降低血脂的作用，对于平时痰多肥胖的高血脂患者来说有着较大的帮助。一般建议选择适量的橘皮与开水进行冲泡，加上盖子焖泡十分钟就可以了。此外也可以选择加十克橘皮和20个山楂一起放入砂锅里面，一次性加入足量的水，煎煮半个小时即可饮用。
2、首乌茶
首乌是临床上比较常见的一味药材，在降低血脂和学校形成上面有着不错的功效，所以出现高血脂的人们可以通过喝熟茶来取得降低血脂的效果。首乌茶的做法非常的简单，只需要取20克至30克的食物，与适量的水一起煎煮半个小时左右，等到温度合适的时候就可以当茶水饮用，每天需要服用一剂。
3、山楂消脂茶
山楂是一种酸酸甜甜的水果，也可以用来泡茶，对于血脂的降低有着明显的功效与作用。将六钱鲜山楂、一钱生葵花、三钱嫩荷叶、两钱草决明放入锅里面煮，直到所有材料都煮烂为止，然后用大勺压碎，再煮十分钟左右即可取汁饮用，每天需要服用一剂，需要高血脂患者连续服用三个月。
除了以上的几种茶外，想要降血脂还食用丹曲素，丹曲素降脂效果更佳，降脂速度更快，因为丹曲素丹由桑叶、沙棘、纳豆、红曲、葛根、山楂等多种降脂食物搭配组合一起，起到多层降血脂的作用，具有良好的降血效果;这些食物成分中具有良好的降脂效果，如沙棘中的黄酮素、不饱和酸等都能很好的降低甘油三酯、胆固醇，食疗辅助降脂效果更明显。
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