导读：古籍曾有记载，百合味甘微苦，性平，具有滋补润肺、止咳、养阴、清热、安神、利尿的功效，所以历来被是为秋季最好的滋补品，经常食之，对肺燥咳血、惊悸失眠、心神不安等症有一定疗效。而且它能清痰火，补虚损，是中老年人最好的营养保健品。
平日里，人们多用百合来熬粥，今天我就给大家分享一个不一样的吃法——『百合炒鸡蛋』。不需要复杂的食材，做法也很简单，但是吃起来却不一般，洁白如玉的鲜百合和鸡蛋搭配在一起，味道鲜美，大人小孩都爱吃。
话不多说，快来和我一起看看怎么做吧！
2021-10-26
304导读：古籍曾有记载，百合味甘微苦，性平，具有滋补润肺、止咳、养阴、清热、安神、利尿的功效，所以历来被是为秋季最好的滋补品，经常食之，对肺燥咳血、惊悸失眠、心神不安等症有一定疗效。而且它能清痰火，补虚损，是中老年人最好的营养保健品。
平日里，人们多用百合来熬粥，今天我就给大家分享一个不一样的吃法——『百合炒鸡蛋』。不需要复杂的食材，做法也很简单，但是吃起来却不一般，洁白如玉的鲜百合和鸡蛋搭配在一起，味道鲜美，大人小孩都爱吃。
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