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私密道护理对女人私密健康很重要!学会了终身受益

2022-02-17 09:414980

私密道对女人来说十分重要,它非常脆弱,如果你想远离一系列的妇科问题,那就要让私密道保持健康,不受外来病原菌的侵袭。那么女人究竟要怎样才能做好私密道护理呢?



经常清洗外阴


私密道处于身体里面,可能很多人都不知道怎样才能让它干净健康,其实女人的私密道是有“自净功能”的,我们并不需要对它进行灌洗,但外阴就不一样了,因为它是能够和外界接触的,例如内裤上的白带、经血、尿渍等等就很容易粘附在上面,如果我们不及时进行清洁,那么很容易就会引起感染,从而向上影响到私密道,甚至是更深层的生殖器官。


建议沐浴时用流动的温水清洗外阴,然后用软毛巾擦干即可。



及时更换卫生巾


女人每个月都会用到卫生巾,如果想要舒服地度过姨妈期,那最好是能够做好经常更换卫生巾,因为卫生巾是直接接触女人的私密部位,当血液被吸收之后如果不及时更换,那经血就会不断地积攒,这就等于给细菌提供了繁殖的温床,导致外阴炎和私密道炎的发生。其次,卫生巾最好使用纯棉无香味的,这样也能最大限度地防止过敏的事情发生。



阳光下晾晒被褥


被褥也是细菌螨虫最容易滋生的地方,如果女人睡觉穿得比较单薄,那被褥里的细菌就很容易会入侵身体。


建议在日常天气比较干燥、阳光比较大时把床单被褥拿出来晾晒一下,又或者在房间安装紫外线灯,在关闭门窗、无人时进行照射,这样就能把细菌全都杀死。此外,起床时可以抖动被褥后再摊开放在床上,不需要折叠,然后卧室开窗通风,这样能避免潮湿,减少霉菌的滋生。



这些伤害私密道的行为要避免


注意公共卫生


喜欢穿短裙短裤的女士在公共场合里要特别注意卫生,尤其是去公厕的最好不要选择使用马桶,住酒店的最好不要使用公共的毛巾和浴缸,以免私密部位接触到细菌引起妇科炎症。


产后不护理


女人在分娩后会对私密道造成一定的损伤,这很容易造成不同程度的干涩、老化,如果长期不处理就会影响私密道健康,所以产后我们一定要做好护理,帮助修复细胞和黏膜的损伤,同时促进细胞新生,帮助恶露的排出。


危险同房行为


房事时如果伴侣比较粗暴都会导致私密道损伤,长期如此就会让其老化、松弛、干涩,所以为了私密的健康请远离危险同房行为。


少吃避孕药


同房时建议使用避孕套,因为服避孕药容易引起激素紊乱,促使霉菌滋生,导致炎症的发生。


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