相信大多数人每年都会感冒，而感冒的症状里咳嗽最让人头疼，其实感冒咳嗽本来就可以通过自身免疫力调节，但是由于痊愈时间长，就会给生活带来许多不便。为了能够快速战胜感冒，我们需要在感冒期间合理饮食，从而加快痊愈的时间。那么整个期间我们应该吃什么？下面就来一起了解一下吧！
一直咳嗽怎么办？吃药不如“食疗”
1、姜黄牛奶
对于病毒性感染的感冒患者来说，可以选择吃一些姜黄，其可以有效治疗病毒性感染。如果孩子感冒的同时有咳嗽症状，可以在冲泡的热牛奶中加入姜黄粉末，睡觉之前让孩子服下，治疗效果非常显著。这种搭配方式可以缓解孩子喉咙疼痛和流鼻涕的症状，还能为孩子提供丰富的钙离子。
一直咳嗽怎么办？吃药不如“食疗”
2、醋煎鸡蛋
煎鸡蛋的时候加入适量的醋，对不同的咳嗽症状都有效。一颗鸡蛋打碎后放入碗中，拿筷子将其搅拌均匀，加入适量米醋，放入不粘锅的锅炉中，用文火烧热以后即可放入鸡蛋，等到鸡蛋煎炒以后加入白糖，冷却以后服用。每天早晚吃一个，病情就会很快见好。一般情况两次即可止咳，严重者需要三天才能痊愈。
3、煮萝卜水
如果咳嗽的时间比较长，连续数日没有好转，晚上又不能好好睡觉，可以买几根白萝卜，把白萝卜切成薄片，每天晚上用清水将其煮熟，用滤网过滤以后放入碗中，等待完全冷却以后服用，坚持服用几天效果立马显现，咳嗽也会马上痊愈。
一直咳嗽怎么办？吃药不如“食疗”
4、蒸蜜梨
选择几个光鲜亮丽的梨，把梨里面的核挖空，将其放入碗里，然后加一些蜂蜜，再把挖核的孔盖上，其次将整个碗放入蒸锅中，大概需要一刻钟，趁热服用就可以治疗咳嗽。
5、五味子泡水
人一旦上了年龄，难免会有一些咳嗽和气喘等症状，如果确定自己肺虚，可以喝一些五味子水，其可以收敛肺气，帮助患者止咳润肺，疗效非常显著。
一直咳嗽怎么办？吃药不如“食疗”
以上就是小编为大家介绍的止咳方法，大家可以按照自己的需求进行选择，其实止咳的方式还有很多，上述的方式更加简单安全。