科学戴口罩是阻断新冠病毒传播的有效方式。虽然夏天来临，天气闷热，但是为了自己与他人的健康，在该戴口罩的场合千万别放松！

下面，请跟着卫监君一起学习如何正确的佩戴口罩吧！

别以为只要戴上口罩就万事大吉了！口罩的正确使用、储存和清洁是保持其有效性的关键。建议大家选用一次性使用医用口罩、医用外科口罩或以上防护级别口罩，并遵守以下规定：

1

正确佩戴

正确佩戴口罩，确保口罩盖住口鼻和下巴，鼻夹要压实；

2

口罩出现脏污、变形、损坏、异味时需及时更换，每个口罩累计佩戴时间不超过8小时；

在跨地区公共交通工具上，或医院等环境使用过的口罩不建议重复使用；

3

妥善存放

需重复使用的口罩在不使用时宜悬挂于清洁、干燥、通风处；

4

不适要摘

戴口罩期间如出现憋闷、气短等不适，应立即前往空旷通风处摘除口罩；

5

有备无患

外出要携带备用口罩，存放在原包装袋或干净的存放袋中，避免挤压变形，废弃口罩归为其他垃圾处理；

建议家庭存留少量颗粒物防护口罩、医用防护口罩备用。

来源：中国疾控动态

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