疫情防控期间，戴口罩成了人们生活中的标配。日常生活中，戴口罩，不只“戴”那么简单，有些口罩是起不到防护作用的。哪些口罩不适合佩戴呢？

防晒及保暖类口罩：防晒类口罩在紫外线强烈的地方佩戴可起到一定防晒效果。保暖类口罩秋冬季佩戴可以起到保暖作用。但这两种口罩材料的孔隙率较大，不能防御病毒。

装饰类口罩：网上出售的有很多不符合国家生产标准的印花染色口罩，这类口罩需谨慎购买。

第一，这些口罩虽然外形和医用外科口罩非常相像，但对于病毒的防御能力不够，可能会造成防御疏漏。第二，这些口罩往往用彩色油墨印刷，如果固色效果不好，彩色油墨可能会刺激面部皮肤，造成过敏。第三，有些口罩中还会有芳香胺类染料，这类染料属于分解致癌类物质，对健康有危害。

天热戴口罩，这些技巧可以帮你缓解不适。出汗多：出行时多准备几个口罩，如果出汗多，口罩被汗水浸湿了就要更换。呼吸不畅：选择质地相对轻薄的口罩，普通人可佩戴一次性医用口罩；如出现憋闷不适，应立即到相对空旷安全的地方摘掉口罩，缓解不适。闷痘过敏：检查停用不合格口罩，日常注意面部清洁，少吃辛辣食物和甜食，保证睡眠作息规律，还可以外擦消炎药膏，严重时建议就医。