进入夏季，天气越来越热，气温节节攀升，可是疫情防控仍旧不能松懈，那么夏天佩戴口罩又有哪些讲究呢？

首先我们要知道，戴口罩的主要目的是防止病原微生物的入侵，所以即使天气炎热，还是要选择一次性医用口罩或者医用外科口罩，特殊情况下还需要防护级别更高的口罩，千万不能因为天气热就更换透气却没有防疫效果的口罩，比如纱布棉布口罩，这些口罩佩戴起来可能舒适感比较好，但是起不到有效防护病原微生物的效果，另外，夏天在口罩内侧塞一层纸来吸汗的做法也是不对的，这会破坏口罩的密合性，也会增加口鼻呼吸的阻力。

根据国家下发的《公众和重点人群戴口罩指引》，一般情况下，普通公众佩戴口罩累计时间不能超过8小时，如果去了污染比较严重的场所，或者比如天气热，明显感觉口罩变潮湿了就要马上更换。